ljudresor är för medlemmar. inbjudan finns nedan.se den

frequency shift bli medlem mitt rum
frequency shift
om miglogga inen

absorbera inte rummet. skifta det.

du påverkas hela tiden av signaler utanför dig — skärmar, andras humör, press, tempo. din uppmärksamhet dras bort från dig själv.

ancient technology · modern frequency dag1· 0i rad· 0övningar

feel
the shift

hur vill du skifta?

dagens övning

biblioteket

eller hitta din egen.

hur
vad
på
rörelse och rytmväck din kropp och släpp fram din energi.
andning & meditationskifta din andning och frigör ditt sinne.
ljudresorguidade meditationer tillbaka till ditt naturliga tillstånd.

din praktik

dagar
0av 40

fyrtio dagar är sadhanan. tre och sju är märkena på vägen.

vill du ha mer än fem minuter?

bli medlem

inbjudan

ÖVA DITT SKIFTE.Gå djupare, bygg regelbundenhet och kom tillbaka till dig själv när du behöver.

GÅ KORT ELLER GÅ DJUPT.Från fem minuters paus till hela pass.
Möt dig själv där du är.
VAD DU ÄN BEHÖVER.Rörelse, andning, meditation och ljud.
Välj det som möter dig idag.
TILLBAKA TILL DIG.Guidade helande resor som hjälper dig släppa taget, återknyta och minnas ditt naturliga tillstånd.
HÅLL RÄKNINGEN.Bygg regelbundenhet utan att tänka på det.
Vi minns var du är.

du är redan med. allt ovanför är ditt.

biblioteket
199kr / månad
bli medlem

grundarpris · första 100 · avsluta när du vill · ofta gratis via friskvårdsbidrag

din dagliga svit 0 av 40 låt mig hjälpa dig med din praktik.bli medlem, så tänds en av de fyrtio för varje dag du övar. det är din dagliga svit.bli medlem
frequency shift · kristina kumlin stockholm